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Guia de jejum e oração

Com esse chamado para entrar em jejum prolongado, precisamos nos preparar adequadamente para que o jejum possa honrar a Deus e cumprir o seu propósito. Quero compartilhar alguns pensamentos de nossas próprias experiências para ajudar e encorajar você.

1. Procure ajuda médica se for mais velho ou tiver problemas de saúde

2. Jejue e ore para se humilhar e purificar a sua adoração

No jejum, não estamos tentando obter algo de Deus; estamos procurando realinhar as afeições de nossos corações com as dele. Fazemos uma violência santa contra “os prazeres que fazem guerra contra a alma”, abrindo caminho para maior submissão ao Espírito Santo. A luxúria é uma forma perversa de devoção. O jejum nos permite purificar o santuário de nossos corações de tais ídolos.

3. Tire um tempo para orar e ler a Palavra

Isso pode parecer óbvio, mas ocupações e distrações podem impedir você de devoções. A leitura de livros com testemunhos de vitórias obtidas através do jejum irá encorajar você. Registre-se em The Jesus Fast.com para agendar seu jejum e receber incentivos por e-mail.

4. Tenha um alvo claro para o foco da oração

Sem uma visão (uma meta clara e profética da oração), as pessoas perecem. Durante um jejum, eu costume ter quatro ou cinco objetivos de oração que articulei claramente. Quando não estou profundamente motivado por um objetivo claro, eu acabo só jejuando até o café da manhã! Anote a sua visão para poder continuar com ela.

5. Faça o jejum juntamente com outra pessoa

Dois são melhores que um! Incentivamos os jovens a conversar sobre isso com os pais antes de começar o jejum. Pais e filhos devem considerar jejuar juntos.

6. Não ceda à condenação se você falhar

O dilema “jejuar ou não jejuar” pode ser uma ferramenta importante do inimigo. Mesmo que você falhe várias vezes, Deus sempre estende a graça. Procure recomeçar e continue exatamente de onde parou.

7. Maridos e esposas, considerem a abstinência sexual por causa da oração (1 Coríntios 7: 5)

8. Determine qual será a duração, antes do jejum, não depois de ter começado.

  • Um jejum total é sem água. Isso é extremamente difícil para o corpo. Não vá além de três dias.
  • Um jejum somente com água é uma experiência muito desafiadora, mas profundamente espiritual. Muitas pessoas podem aguentar quarenta dias apenas com água, embora isso dependa do peso e do metabolismo.
  • Um suco rápido de frutas e vegetais permite que você entre em jejum, mas ainda fornece energia suficiente para funcionar. A maioria das pessoas pode fazer um jejum com suco de quarenta dias. Por consideração à sua saúde e metabolismo, incentivo os adolescentes a beberem sucos e proteínas para sustentá-los.

9. Prepare-se fisicamente

Dois dias antes do jejum, limite a ingestão de alimentos a frutas e legumes. A fruta é um limpador natural e fácil de digerir. Pare de tomar café antes do jejum. Prepare-se para desconfortos mentais, como impaciência, irritabilidade e ansiedade. Espere desconfortos físicos. Você pode sentir tonturas, dores de cabeça e diferentes tipos de dores. As dores de cabeça não são necessariamente um sinal para parar de jejuar. Seu corpo está trabalhando para se purificar de impurezas.

10. Prepare-se para sofrer oposição

No primeiro dia do seu jejum, você pode apostar que os donuts aparecerão de alguma forma no escritório ou na aula. De repente, seu cônjuge (ou mãe) será inspirado a preparar suas refeições favoritas. Tome isso como incentivo de Deus para seguir em frente! Muitas vezes você pode sentir um aumento da tensão emocional em casa. Meus jejuns são tão difíceis para minha esposa quanto para mim. Satanás tentou Jesus em Seu jejum, e devemos esperar o mesmo. O desânimo pode vir como um dilúvio, mas reconheça a fonte e se posicione sobre a vitória de Cristo.

11. Jejue em segredo

Não se vanglorie do jejum, mas não faça esforços extraordinários para mascará-lo quando as pessoas perguntarem; se necessário, informe-os de que você não estará comendo. Quanto maior você fizer isso, mais atenção você chamará. Seja discreto, transparente e, em seguida, prossiga humildemente.

12. Quebre o jejum por vários dias com suco de frutas e / ou sopas leves

Em um jejum leve com suco ou água, seu sistema digestivo é desligado. Pode ser perigoso se você comer demais logo após terminar o jejum. Quebre esse jejum delicadamente com vários dias de suco diluído e não ácido, depois suco regular, seguido de frutas e legumes. Ao quebrar um dos meus primeiros jejuns de água, comi muito rapidamente e quase precisei de hospitalização. Seja cuidadoso!

13. Sinta-se livre para descansar muito e continuar exercitando

14. Se estiver grávida ou amamentando, não jejue!

15. Espere ouvir a voz de Deus na Palavra, sonhos, visões e revelações

Daniel preparou-se para receber revelação através do jejum (Daniel 10: 1-3). As escrituras também falam de uma recompensa em jejum (Mateus 6:18). Espere que Deus tenha comunhão e se comunique com você de maneiras especiais.

16. Os grandes avanços geralmente ocorrem depois de um jejum, não durante ele

Os grandes avanços geralmente ocorrem depois de um jejum, não durante ele – Não ouça a mentira de que nada está acontecendo. É minha convicção que todo jejum feito com fé será recompensado.

Eu também quero recomendar um recurso de jejum do Dr. Bill Bright, cujo trabalho me inspirou e muitos outros anos atrás a mergulhar de cabeça neste estilo de vida

THANK YOU!

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Lou Engle Ministries exists to mobilize fasting and contending prayer, to envision and empower Stadium Christianity, and to mobilize justice prayer movements into the nations of the earth. 

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